SERVIZIO
Sessioni formative
Formazione sul benessere, nutrizione e prevenzione: Un percorso di salute e qualità della vita per i collaboratori della tua azienda.
20+
Anni di esperienza nelle risorse umane
Sessioni formative
La nostra formazione
Nel nostro impegno a promuovere un ambiente di lavoro sano e produttivo, stiamo strutturando un programma formativo pensato per tutti i dipendenti, focalizzato su stile di vita, nutrizione, benessere e prevenzione attraverso il movimento.
La salute e il benessere sono elementi fondamentali per affrontare con energia e positività le sfide quotidiane, sia sul lavoro che nella vita privata. Vogliamo fornire strumenti pratici e conoscenze per migliorare la qualità della vita di ciascun partecipante, promuovendo uno stile di vita equilibrato e consapevole.
Nutrizione e stile di vita salutare
Benessere e gestione stress
Movimento e prevenzione
Fisioterapia: tutte le fasi
SESSIONI FORMATIVE
Un percorso integrato per la prevenzione sul luogo del lavoro
Queste sessioni formative integrano nutrizione, benessere psicologico e movimento per promuovere la salute in azienda. La prevenzione riduce il rischio di malattie e migliora la qualità della vita. Con l’aiuto di esperti, forniamo ai dipendenti le competenze per prendersi cura di sé, migliorando salute, produttività e benessere lavorativo.
Nutrizione e stile di vita salutare
Le sessioni formative sulla nutrizione aiuteranno i dipendenti a comprendere l’importanza di un’alimentazione equilibrata per supportare energia, concentrazione e prevenzione delle malattie. Gli esperti forniranno soluzioni pratiche per adattare le abitudini alimentari ai ritmi frenetici della vita moderna.
Benessere e gestione stress
Il benessere non riguarda solo il corpo, ma anche la mente. Durante le sessioni parleremo di stress, gestione delle emozioni e mentalità positiva. Forniremo strumenti pratici per affrontare le difficoltà quotidiane senza compromettere l’equilibrio psicologico, migliorando la qualità della vita.
Movimento e prevenzione
L’attività fisica è essenziale per prevenire problemi legati alla sedentarietà. Le sessioni includeranno esercizi pratici e suggerimenti per integrare il movimento nella vita quotidiana, anche sul lavoro. Migliorare mobilità, postura e resistenza aiuta a mantenere un corpo sano e a prevenire dolori muscolari.
Fisioterapia: tutte le fasi
Prevenzione, cura e recupero: Le sessioni di fisioterapia aiuteranno i dipendenti a prevenire e trattare disturbi muscoloscheletrici, migliorando il benessere fisico e lavorativo. Con un approccio personalizzato, saranno proposti trattamenti e esercizi mirati per ridurre dolori e favorire la riabilitazione.
QuintoSenso
Dove l’eccellenza prende vita attraverso programmi di welfare e wellbeing aziendale
Progettati per soddisfare le esigenze specifiche delle imprese che desiderano investire in un’opportunità unica per migliorare lo stato di benessere dei propri collaboratori, aumentando al contempo motivazione e produttività.